15/07/2022 às 17h33min - Atualizada em 15/07/2022 às 17h33min

Esporte: curso básico sobre judô começa neste sábado em Araras

Origem do esporte, disciplina, respeito e técnicas serão alguns dos temas abordados pelo Sensei José Carlos Araújo Palmeira

- Da Redação

Academia Judô Palmeira

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A academia Judô Palmeira, coordenada pelo sensei José Carlos Araújo Palmeira, irá realizar um curso básico sobre o esporte em Araras.

As aulas serão ministradas aos sábados, amanhã (16) e 23, das 9h às 12 horas, no Jardim Santa Marta.

De acordo com o conteúdo programático nas aulas serão abordados os seguintes temas:

Origem do Judô e seu fundador
Requisitos para se tornar um judoca (disciplina e respeito)
Posturas do Judô (Shizei)
O Judogui (forma correta de usar o judogi, como amarrar a faixa e o que representa a faixa
Ukemis (técnicas de amortecimento de quedas, sua importância).
Kuzushi, Tsukuri e Kake (Desequilíbrio, preparação da técnica e finalização)
Nage waza e Katame waza (Técnicas de projeção e arremesso, e técnicas de solo)

As vagas são limitadas e os interessados devem efetuar a sua inscrição pelo whatsapp (19) 99208-0878, ou direto na academia, que fica na Rua Valdir Antônio Pohl, 159 - Jardim Santa Marta. Ao final do curso os participantes receberão um certificado e uma apostila.

Sobre o Sensei

José Carlos Araújo Palmeira é professor de Educação Física formado pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC/SP), Pós-graduado em Treinamento Desportivo pela Faculdade Metropolitana de Campinas (Metrocamp), faixa Kodansha 6° Dan pela Liga de Judô Paulista, faixa preta 5° Dan pela Federação Paulista de Judô, Árbitro Internacional, Diretor Nacional de Arbitragem pela Liga Nacional de Judô, membro fundador da Liga União São Paulo de Judô, especializado em treinamento de Judô para crianças, adolescentes, jovens, adultos, melhor idade, para competições (formação de atletas) e como manutenção da saúde, e experiência docente nos ensinos Fundamental I, II e Médio.

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